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Por que celebrar el “Día Internacional de la higiene menstrual”

Sucede cada 28 días -en el mejor de los casos- pero estamos programadas para esconder y avergonzarnos. “Estoy en esos días”, “Andrés”, “naturalmente prohibida”…hay tantos eufemismos como personas existen en el mundo, y todos ellos se inscriben en el mismo concepto: la sangre de la mujer es “sucia” y da “asco” y por lo tanto debe ser tapada. Nuestra sangre es tabú. Y como todo en esta vida, esta actitud de negar lo que sucede…

LA POSADA DE LA ABUELA UNA VISION INDIGENA DE LA MENOPAUSIA

Les hablo como Mujer Búfalo del Norte, hermana mayor. Soy Mujer Tierra, enraizada profundamente en este suelo; soy Mujer Espíritu, portadora del Gran Misterio. Hoy vengo a hablarles de la Posada de la Abuela a aquéllas que ya estén allí y a todas las que conocen su función. Mujeres, despierten y vean, pues se aproximan a esta posada. Hombres, despierten y escuchen, pues éstas son sus mayores, guardianas de la Ley Altísima. La Posada de…

DANZAMOS LA LUNA ROJA

Danzamos la Luna Roja llamando a la Madre Tierra con nuestros pies, levantando el polvo que nos cubre y revela nuestra sombra, sudando el agua purificadora de una muerte que renueva la vida.El portal de la Luna Roja ya está abierto, en una gran coordenada de cambio, transformación, y de reflexión sobre las heridas y las agresiones en nuestras relaciones. La danza de la Luna Roja es una oportunidad de mirar la sombra a la…

EL SEXO DEBE VIVIRSE COMO UNA EXPERIENCIA ESPIRITUAL

El placer sexual alimenta su vida espiritual.  Fue lo  que reveló el estudio denominado “Integrando la sexualidad y la espiritualidad” realizado por la Dra Gina Ogden  en 3800 hombres y mujeres. Cuando busca activamente enriquecer su experiencia de alegría y placer todos los días,  puede sentir la fuerza vital desarrollándose y expandiéndose.  Esto produce como resultado grandes beneficios de salud en todos los niveles:  Físico, emocional y espiritual.  Usted programa su cuerpo para una salud…

CALENDARIO LUNAR MENSTRUAL

Llevar un calendario menstrual es un viaje iniciático fascinante.  El compromiso contigo misma de rastrear  tu periodo mes a mes  te hará  crear consciencia  de  tus propios ciclos,  permitiendote apreciar tu propia danza ciclica, al igual que reconocer los cambios físicos y emocionales que irán llegando  paulatinamente y propios de la edad. Estar presente y  consciente de  tu  propia luna, es estar íntimamente  conectada con  tus  emociones, deseos y capacidades. El solo hecho de  llevar…

DEBEMOS TENER RELACIONES SEXUALES DURANTE NUESTRA MENSTRUACION?

Debemos o no debemos tener relaciones sexuales durante nuestro periodo menstrual?  Esta es una de las preguntas más comunes a las que me he enfrentado. Pienso que este tema es demasiado complejo y ha creado desde siempre cierta polémica debido a muchos factores, entre ellos,  la sociedad,  la cultura o el concepto que se tenga sobre la menstruación (suciedad o salud).   Lo mejor  es informarnos sobre lo que sucede durante estos días y después cada…

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